Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC Kuusamossa (nuorille alle 40-v.)
Koulutuksessa käsitellään jaksamiseen ja hyvinvointiin liittyviä asioita pienryhmässä. Saat monipuolista tietoa siitä, miten mielen hyvinvointia voi vahvistaa ja arjen jaksamiskykyä parantaa. Mielenkiintoisen ohjelman lomassa verkostoidut muiden nuorten maatalousyrittäjien kanssa. Koulutus pohjautuu MIELI Suomen Mielenterveys ry:n Mielenterveyden ensiapu®1-koulutuskokonaisuuteen.
Kenelle?
Koulutukseen voi osallistua maatalousyrittäjä tai maataloustöihin osallistuva puoliso yksin tai yhdessä. Koulutukseen voi osallistua vain kerran ja se on tarkoitettu aktiiviviljelijöille. Alaikäisten lasten mukaan ottaminen koulutuspäiviin ei ole mahdollista. Koulutukseen otetaan 20 osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Tämä koulutus on suunnattu erityisesti nuorille viljelijöille ja jos tulet puolison kanssa yhdessä, ainakin toisen tulee olla alle 40-vuotias.
Ohjelma
Aika: 30.-31.10.2024
Paikka: Hotelli Scandic Rukahovi, Rukankyläntie 15, Kuusamo
Ensimmäinen koulutuspäivä
9.30 Aamukahvi
9.45 Esittäytyminen ja johdanto koulutukseen
10.30 Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
11.30 Lounas
12.30 Tunteet oman hyvinvoinnin perustana
14.00 Iltapäiväkahvi
14.15 Ihmissuhteista hyvinvointia elämään
16.00 Ohjelma päättyy
19.00 Päivällinen
Toinen koulutuspäivä
9.00 Johdanto toiseen koulutuspäivään
9.30 Kriisit, kriisin vaiheet ja mistä apua kriiseihin?
11.30 Lounas
12.30 Elämäntavat
13.30 Iltapäiväkahvi
13.45 Stressinhallinta ja työhyvinvointi
16.00 Päivä päättyy
Hyvä tietää
Majoitus varataan ilmoittautumistietojen perusteella yhdeksi yöksi puolestasi. Huomioithan, että jokaisen osallistujan tulee ilmoittautua koulutukseen omalla ilmoittautumislomakkeella.
Koulutus toteutetaan osana Välitä viljelijästä -projektia. Kouluttajina toimivat Merja Väinämö ja Marko Kiiveri Melasta. Saat lähempänä tapahtumaa lisäinfoa kouluttajilta sähköpostitse. Ilmoittautuminen on sitova, muistathan peruuttaa osallistumisen, jos sinulle tulee este tai sairastut.
Lisätiedot: Merja Väinämö, puh. 050 462 1109, merja.vainamo(at)mela.fi ja Marko Kiiveri, puh. 050 329 3976, marko.kiiveri(at)mela.fi
