Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC Savonlinnassa

Maatalousyrittäjän hyvinvoinnin ABC on kaksipäiväinen Mielenterveyden ensiapu®1 -koulutus Savonlinnassa Spahotel Casinossa.

Koulutukseen ovat tervetulleita kaikki maatalousyrittäjät, jotka haluavat vaalia ja vahvistaa omaa ja läheistensä mielenterveyttä.

Ohjelma, tiistai 28.11.
9.30 Aamukahvi
9.45 Esittäytyminen ja johdanto koulutukseen
10.30 Mielenterveys on osa terveyttä ja hyvinvointia
11.30 Lounas
12.30 Tunteet oman hyvinvoinnin perustana
14.00 Iltapäiväkahvi
14.15 Ihmissuhteista hyvinvointia elämään
16.00 Ohjelma päättyy
19.00 Päivällinen

Ohjelma, keskiviikko 29.11.
9.00 Johdanto toiseen koulutuspäivään
9.30 Kriisit, kriisin vaiheet ja mistä apua kriiseihin?
11.30 Lounas
12.30 Elämäntavat
13.30 Iltapäiväkahvi
13.45 Stressinhallinta ja työhyvinvointi
16.00 Päivä päättyy

Kouluttajina toimivat Marjaana Olenius ja Anni Kekki Melan Välitä viljelijästä -projektista. Koulutus on maksuton.

Lisätiedot: Marjaana Olenius, puh. 040 575 8813, marjaana.olenius(at)mela.fi ja Anni Kekki, puh. 040 593 0848, anni.kekki(at)mela.fi