Hyvinvoiva taiteentekijä -webinaarisarja 1/3: Mielen hyvinvoinnin vahvistaminen
Apurahataiteilijoille suunnattu maksuton koulutus oman työkyvyn tukemiseen ja työhyvinvoinnin vahvistamiseen. Mielen hyvinvoinnin vahvistaminen -webinaari on ensimmäinen osa kolmen webinaarin koulutussarjaa. Voit osallistua koko sarjaan tai osaan webinaareista.
Koulutuksessa työskentelytapana ovat luennot, itsenäiset tehtävät sekä osallistavat toimintamuodot. Webinaari on suomenkielinen eikä sitä tallenneta.
Mitä apurahansaaja saa webinaarista?
• Tietoa työhyvinvointiin ja työkykyyn vaikuttavista tekijöistä
• Sanoitusta työhyvinvoinnin kysymyksille
• Keinoja oman työhyvinvoinnin ja työkyvyn vahvistamiseen
• Uusia oivalluksia
• Mahdollisuuden irtautua hetkeksi työn sisällöstä ja keskittyä oman hyvinvoinnin ja työn tekemisen tapojen tarkasteluun
Webinaarissa tehdään Miten voit? -työhyvinvointitesti, josta osallistuja saa sanallisen palautteen sekä oman hyvinvointiprofiilin. Käydään läpi testissä käytettyjä työhyvinvoinnin käsitettä ja työhyvinvoinnin eri puolia. Tutustutaan työn voimavarojen ja vaatimusten tasapainoon. Pohditaan, mitä psykososiaalisia kuormitustekijöitä ja voimavaratekijöitä taiteen apurahansaajien työssä on, ja miten niihin voi apurahansaajana itse vaikuttaa.
Webinaarisarjan muut webinaarit Melan tapahtumakalenterissa:
25.3.2025 klo 13–14.30 Merkityksellinen työ
8.4.2025 klo 13–14.30 Oman työn johtaminen
Huom! Jokaiseen webinaariin ilmoittaudutaan erikseen.
Koulutuksen vetävät Työterveyslaitoksen kouluttajat:
Heli Ansio, erityisasiantuntija (FM, TM)
Sara Lindström, erikoistutkija (KTT, VTM)
Lisätiedot: Anna-Riikka Pukari, anna-riikka.pukari(at)mela.fi, 050 348 0535
