Hyvinvointiwebinaari: Voimana toivo

Toivon tiedetään tutkitusti olevan keskeinen perusvoimavara hyvän elämän rakentumisessa, mutta myös olennainen tekijä raskaiden aikakausien läpikäymisessä ja niistä toipumisessa.

Tule kuulolle Melan järjestämään Voimana toivo -hyvinvointiwebinaariin, jossa asiantuntijapuhujana on kouluttajapsykoterapeutti ja tietokirjailija Maaret Kallio.

Webinaarissa opit konkreettisia toivon taitoja mm.

• Miten toivoa voi itse vahvistaa?
• Miten tulee toimia tilanteissa, jotka tuntuvat epätoivoisilta tai jopa toivottomilta?
• Mikä on toivon merkitys vaikeiden aikojen keskellä ja toipumisen tukena?

Webinaari toteutetaan verkon välityksellä Teams-yhteydellä. Kokouslinkki ja ohjeet osallistumiseen lähetetään ennakkoon ilmoittautuneille sähköpostilla tilaisuutta edeltävänä päivänä.

Lisätiedot: Susanna Karhu, susanna.karhu(at)mela.fi tai puh. 029 435 2273

Huomasithan myös muut hyvinvointiwebinaarimme:

17.3. klo 10 Miten saan tunnit riittämään? Työnohjaukselliset neuvot työmäärän hallintaan, kiireeseen ja vastuiden jakamiseen, Heikki Kruus, työnohjaaja ja psykoterapeutti

26.3. klo 13 Työturvallisuuden rakennuspalikat
Kim Kaustell, MMT, Luke

14.4. klo 13 Parisuhteessa – yksin vai yhdessä? Neuvoja parisuhteen kriiseihin ja toisen ymmärtämiseen, Pirjo Latvanen, psykologi, perhe- ja paripsykoterapeutti

21.4. klo 13 Ensiapua maatalousyrittäjälle!
Arja Peltomäki-Vastamaa, työterveyshuollon asiantuntija, Mela