Auttavat puhelimet ja verkkopalvelut

Seuraavassa on lueteltu muutamia tärkeimpiä auttavia puhelinnumeroita. Ajan tasalla olevat tiedot löytyvät tästä osoitteesta.

Apua velkaongelmiin

  • Valtakunnallinen velkaneuvontanumero on 0800 9 8009. Puhelimeen vastataan arkisin kello 10–14. Velkalinjaan voi soittaa maksutta ja keskustella nimettömänä omista ja läheisen rahahuolista.

Perheen tueksi

  • Kirkon perheasiain neuvottelukeskukset. Katso paikkakuntakohtaiset tiedot Suomen evankelis-luterilainen kirkko.
  • Kataja-Parisuhdekeskus ry keskittyy parisuhteen vahvistamiseen kehittämällä ja järjestämällä parisuhdetta tukevaa toimintaa sekä kouluttamalla vertaisryhmien ohjaajia ja ammattihenkilöstöä.
  • Kirkon palveleva puhelin 010 190 071 suomeksi 01019 0071 su-to kello 18-01, pe ja la kello 18-03, ruotsiksi 01019 0072 joka ilta kello 20-24., nettipalvelu su–to kello 18–01 pe ja la 18–03
  • Väestöliiton parisuhdekeskuksen valtakunnallinen neuvontapuhelin 0800 183 183 to kello 12–14. Vastaajina ovat väestöliiton psykologit.
  • Omaishoitajat ja Läheiset-Liitto ry, puh. 020 7806 599: Omaishoidon neuvonta ma–to kello 9–15
  • Mannerheimin Lastensuojeluliiton lasten ja nuorten puhelin 116 111 ma–pe kello 14–20, la ja su 17–20. Voi kysyä ja keskustella maksutta. Verkkokeskustelu
  • Maaseutupuhelin 010 504 57 60 joka päivä kello 18.00-21.00
  • Mielenterveystalo: Apua mielenterveyden ongelmiin. Paljon tietoa mielenterveyden hoitamisesta. Myös asiakkaalle ilmainen nettiterapia (terapeutin tekemä etähoito), jonne vaaditaan lääkärin lähete.
  • Naisten linja, puh. 0800 02 400 ma–pe kello 16–20, la-su 12 maksuton valtakunnallinen neuvonta- ja tukipalvelu
  • Valtakunnallinen AA:n Auttava puhelin 09 750 200 tai iltaisin 013 123 121, apua alkoholiongelmiin
  • Vertaistukea masentuneille puh. 050 441 2112, Mieli maasta ry
Päivitetty 10.05.2017